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单手做平板支撑倒立劈叉垂直弯曲180度张俪为好身材真拼!

发布时间:2021-03-02 17:03 作者:金宝搏

  相对来说,前者并不利于自己的身体,但是为了自己的事业,为了自己不被粉丝嫌弃,她们也只能拼了。

  反而靠运动来瘦身这个方法,不仅起到健身的效果,而且更能让自己充满了活力,看起来神采奕奕,这种效果,是节食瘦身根本无法相提并论的。

  但是,靠运动来瘦身,那是需要莫大的勇气和毅力的,这可不是每一个人都能做得到的。

  近日,内地女演员在网上和大家分享了一组关于自己运动健身的照片,当看到她的健身照之后,相信大家都忍不住吸了一口冷气!

  照片中,张俪身穿一套清爽的运动套装,头上扎着可爱的马尾辫,整体来看,让36岁的张俪看起来朝气十足,元气满满#张俪身材#。

  前三张照片,是张俪单手在做平板支撑,喜欢运动的朋友相信都知道,平板支撑看似简单,但是真正做起来的事情其实并没有那么容易。

  但是,从张俪晒出来的状态来看,她不仅能把动作做得很标准,而且更是能做到单手支撑,这更显难度。

  一般来说,如果动作标准的话,那么相信用双手去支撑个几分钟,正常人都会大汗淋漓,而张俪却能做到单手支撑,看得出来,她平时肯定少不了锻炼。

  单手做平板,在普通人身上,或许会觉得很难,但是在张俪身上,这其实只不过是小意思罢了,因为她还有更多让人看着目瞪口呆的姿势。

  首先,就是倒立劈叉,我们都知道,劈叉对于明星来说,那几乎算是家常便饭那么的简单,照片当中张俪也晒出过自己坐在地上劈叉的效果图。

  除此之外,张俪还给大家来上一个惊喜,那就是靠着墙壁倒立劈叉,这种难度,相信不会比普通劈叉简单。

  最后,张俪更是给大家展现出她那超人一等的柔韧性,照片中,张俪双手抱着自己的脚跟,同时把双脚立得笔挺,并且把上半身完完全全地弯曲下来,让自己的脸紧紧地贴在小腿之上。

  这个动作,没有超强的柔韧性那是根本做不到的,在一般人当中,到了36岁的年纪,或许就连双手触地都很难做得到了吧。

  但是,张俪却能做到常人所做不到的事情,而她之所以能有如此的柔韧性,正如她所说,柔韧性这个东西,真的是拉着拉着就细长了。

  看到张俪的照片之后,有网友表示:“躺在床上的我立马起来运动”,也有人表示“太好看了”。

  另外,更有人对张俪表示感到心疼,对此,张俪本人也没有否认,表示在刚开始的第一周的确很疼!

  对于张俪这位女明星,虽然现在她在人气上和其他顶流明星相距甚远,事业上也是平平淡淡,但是单凭她在运动方面的这种坚韧的毅力,相信她在未来肯定能闯出自己的一番天地。

  张俪,出生于1986年的美丽的桂林山水之中,或许也正是因为如此优美的环境,才会孕育出张俪这样眉清目秀的姑娘。

  毕业于中央戏剧学院的她,在表演方面有着深厚的底子,在23岁那年,张俪就参演了由海岩小说改编的《金耳环》,当时刚出道的她在剧中就得以饰演了女一号夏萱。

  当时和她一直参演的女演员当中,还有王丽坤,王丽坤的颜值还是相当高的,而当时尚未毕业的她,就在和王丽坤的竞争中脱颖而出,这足以看得出来她的颜值。

  只是很可惜,不知道当时张俪是无意在娱乐圈发展,还是另有原因,总之她在毕业之后,居然沉寂了四年之久。

  要知道,在娱乐圈当中,沉寂一年都已经算是非常久了,这也就是为何那些女星在刚产子不久之后就急于复出的原因。

  更何况张俪仅仅只是一个刚出道的明星,在娱乐圈中还没有打出自己的名声,就已经浪费了整整四年的时间。

  如果当初她没有浪费这四年时间的话,或许她在娱乐圈当中又是另外一番景象,要知道当时和她一起出演《金耳环》的王丽坤,如今已经成为了谍战女王了,可谓是人人皆知。

  如今的张俪,几乎每年都有作品产出,但是不知道到底是因为运气使然,还是因为搭档的明星并没有太多大牌,总之她参演的作品几乎都没有爆款作品。

  当然了,就凭借着她健身的那股狠劲,相信她在自己事业上最终肯定有一番自己的作为,毕竟,娱乐圈中大器晚成的明星大有存在,非常期待她未来的表现。


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